Antoine van Staveren

Misschien loop je al een tijd rond met klachten waar je zelf niet goed uitkomt.
Misschien voel je dat je vastloopt, in je hoofd, in je emoties of in je algehele energie.

Sinds 2003 begeleiden we bij Instituut EszenzZ mensen die worstelen met eetstoornissen, dwanghandelingen, angstklachten, overspannenheid, burn-out, identiteitsvragen of hooggevoeligheid.

Bij ons sta jij centraal. Niet je diagnose. Niet je label, maar jij.

Bijvoorbeeld werken met Hoog Sensitieve Personen (HSP):

• Hooggevoeligheid, herken je dit?
• Voel jij meer dan anderen?
• Raak je snel overprikkeld?
• Heb je het gevoel dat je je steeds moet aanpassen aan een wereld die minder sensitief is dan jij?

In onze individuele leergang ‘Leven met Hooggevoeligheid’ leer je:

• Hoe je vanuit je eigen centrum kunt leven.
• Hoe je stopt met vechten tegen prikkels.
• Hoe je jouw opmerkingsbegaafdheid als kwaliteit inzet.
• Hoe je rust en stevigheid ontwikkelt, midden in het dagelijks leven.
• Het doel is niet om “minder gevoelig” te worden.
• Het doel is om jezelf te worden, mét je gevoeligheid.

• Bewust-er-zijn met hooggevoeligheid.
• Hartsverhalen voor iedere HSP.
• Ik (h)erken dat ik hooggevoelig ben.

Wil je leren mediteren of je verder verdiepen? Volg ons Binnen-Buitenwereld Meditatieprogramma.
De Binnen-Buitenwereld meditatie is een heldere, down-to-earth manier van zelfonderzoek.Geen aannames, maar zélf ervaren en ontdekken.

1. Inzicht in je patronen.
2. Meer leven in het hier en nu.
3. Grotere acceptatie van situaties in het dagelijks leven.
4. Meer innerlijke kracht en vertrouwen.
5. Minder piekeren, meer ontspanning.
6. Bewustere keuzes maken.
7. Authentieker zijn.
8. Emoties en wereldse zaken beter kunnen dragen.
9. Betere concentratie.
10. Meer aandacht in je handelen.
11. Meer zelfcompassie, rust en helderheid.

Wij bieden praktijkgerichte opleidingen voor professionals waarin je leert werken met de EszenzZ-methode, waaronder:

• Transformatie Coach Practitioner
• Transformatie Coach Master

Onze manier van werken:

Onze methode is geworteld in boeddhistische (contemplatieve) psychologie, moderne hypnotherapie, Mentaal Emotieve Training en eigen ontwikkelde technieken zoals de bekende binnenwereld–buitenwereld techniek.

Maar belangrijker nog dan de methode is de manier waarop wij aanwezig zijn.
We werken zijnsgericht. Dat betekent: minder doen, meer werkelijk ontmoeten. Vanuit rust. Vanuit helderheid. Vanuit aandacht.

Cliënten en cursisten ervaren onze begeleiding vaak als:

• warm
• luchtig
• diepgaand
• praktisch
• bevrijdend

Onze locatie in Wervershoof is bewust ingericht als een plek van rust. Als cliënt mag je kosteloos gebruikmaken van privé-ruimtes en de tuin voor stilte, meditatie, muziek of gewoon even niets.
Soms begint verandering niet met hard werken, maar met eindelijk ergens mogen landen.