Aukje Reinders

Bij coaching gaat het om een afgebakend probleem dat samen met mij aangepakt wordt. Ik werk resultaatgericht en met diepgang. Er is aandacht voor de praktische kant en voor de onderstroom. Je krijgt meer inzicht in jezelf, wat je belangrijk vindt in je leven en je leert vaardigheden om soepeler om te gaan met moeilijke gedachtes en emoties.

Ik geloof in de eigen creativiteit en kracht van mensen. De methoden die ik inzet zijn divers (Acceptance & Commitment Therapie; Imaginatie; creatieve middelen (autobiografisch schrijven, tekenen, metaforen en verhalen), Oplossingsgericht Werken of Voice Dialogue) en altijd afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.

Mensen komen bij mij met onder andere de volgende vraagstukken: assertiviteit, angst,belangrijke keuzes en beslissingen moeten nemen; stress en burnout; negatieve emoties; perfectionisme en faalangst; communicatieproblemen; zelfvertrouwen en zingeving.

Mensen kiezen vaak voor mij omdat ze gestimuleerd worden tot gedragsverandering. Het "weten wat er mis is" is vaak ruimschoots aanwezig.

Gemiddeld zijn 4 tot 8 gesprekken nodig. Voor particulieren bedragen de kosten € 90,00 per uur (incl. btw). Voor organisatiecoaching gelden hogere tarieven.

Mijn praktijk is aan huis in een rustige buurt, goed bereikbaar met trein, auto en bus.