Ed Mulders

Ben je op zoek naar een professionele en gecertificeerde coach die snel de vinger op de zere plek weet te leggen? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. We zoeken de diepgang op die daarbij past zonder op de 'psychologische toer' te gaan. Met humor waar het kan en (liefdevolle) confrontatie waar het nodig is. Of het nu gaat om stress en burnout klachten, lifecoaching of een loopbaan vraag, dankzij mijn brede opleidingen én ervaring bij meerdere organisaties kan ik maatwerk leveren. Ik lever geen standaard traject tegen een standaard prijs. Omdat jij niet standaard bent en ik als coach niet standaard wil zijn.

Lifecoaching

“Een klacht is pas een probleem als je er last van hebt”

Lifecoaching is een breed begrip. Misschien herken je iets in de uitspraken hieronder:

• ‘Ik twijfel heel erg aan mezelf’
• ‘Ik schaam me voor mezelf’
• ‘Ik durf mijn emoties niet te tonen’
• ‘Ik ben altijd bezig om anderen een goed gevoel te geven’
• ‘Ik heb het gevoel dat ik word geleefd, het lukt me niet om keuzes te maken’
• ‘Ik zou wat meer zichtbaar willen zijn’
• ‘Ik leg mezelf teveel druk op en wil alles goed doen’
• ‘Ik ben bang om ziek te worden’

Daar gaat lifecoaching over. Je loopt ergens tegenaan waar je last van hebt. Het probleem of patroon is vaak niet nieuw, alleen ondervond je er tot nu toe geen hinder, ongemak of negatieve gevolgen van. Vaak gaat het om een ‘angst’ of een negatieve gedachte. Ik zet het woord angst tussen aanhalingstekens, want dat klinkt zo groot. Toch is vrijwel iedereen wel ergens een beetje bang voor. Bang om iemand te verliezen, om alleen te zijn, om niet gezien te worden, om fouten te maken, en zo zijn er nog talloze voorbeelden. Samen onderzoeken we wat voor jou écht belangrijk is in het leven, en welke angsten
of overtuigingen je daarin belemmeren.

Stress- en burnoutcoaching

“Ik kwam pas verder toen ik stopte”

Stress hoort bij het leven. Het is pas een probleem als je de signalen te lang negeert. We gaan in op wat stress is en hoe je ermee om kunt gaan. Om vervolgens te kijken naar wat bij jou stress veroorzaakt. Want ieder mens is anders. Wat de een als een stressvolle situatie ervaart, draait een ander de hand niet voor om. Vaak hoor ik: “ik heb altijd gedacht dat mij dat niet kan overkomen”. Geloof me, de echte doorzetters maken de meeste kans om in een burnout terecht te komen. Want waar stress het overneemt werkt de ratio niet meer zo goed. Rust nemen, zelfzorg en prioriteiten stellen lukt gewoon niet
goed als je brein van slag is. Je begint te piekeren en gaat slechter slapen. Slaaptekort is een prima voedingsbodem voor het piekeren en voor je het weet beland je in een vicieuze cirkel.
Omdat stress niet alleen mentaal maar ook fysiek doorwerkt, werken we aan herstel op alle fronten. Zo brengen we je draaglast én draagkracht weer in balans.

Bovendien doe je veel kennis op over wat stress precies is. Daar pluk je de rest van je leven de vruchten van.

Loopbaancoaching
"Een goede coach verandert een leven, niet alleen een wedstrijd."

Een groot deel van je leven ben je aan het werk. Dan wil je wel dat het klopt. Met wat je kunt, met wat je belangrijk vindt. Als je dat helder hebt, heb je de rest van je leven geen loopbaancoach meer nodig

Voel je dat de passie er al een tijdje niet meer is, wil je vooral weg waar je nu zit, en weet je niet precies wat je volgende stap zou kunnen zijn, dan is loopbaancoaching iets voor jou. We staan stil bij jouw
dromen, jouw verlangens en waar je energie van krijgt. Misschien denk je: ‘Leuk hoor, dromen. Maar ik moet gewoon werken.’ Ik snap het. Toch gun ik iedereen een droom waar je naartoe kunt bewegen.

We hebben het over je drijfveren en talenten en maken op die manier een soort loopbaanpaspoort. Zo kijk jij niet langer of je bij een baan past – je kijkt of een baan bij jou past. Voel je het verschil?"

Ben ik de beste coach voor jou?

Als de tekst je een beetje aanspreekt is dat een goed begin. Maar dan nog valt of staat alles met een kennismakingsgesprek. Dat gesprek is voor ons allebei bedoeld om te kijken of er een match is. Dus ook van mij uit. Ik wil graag weten of je écht aan de slag wilt. Of je bereid bent om ook een diepere laag aan te raken. Niets mis met oppervlakkigheid, alleen past dat minder goed bij mijn aanpak. Ben je nog steeds geïnteresseerd? Laten we kennismaken. Neem contact met me op via de button hieronder of bel me. Dan kijken we samen of het klikt.

Praktische info - praktijk in Vlaardingen

Mijn praktijk bevindt zich op minder dan 10 minuten lopen vanaf metro Vlaardingen Centrum en op 200 meter afstand begint het vrij parkeren gebied. Ik werk in mijn praktijk, online of in de natuur en beschik over verschillende instrumenten die ik kan inzetten, al naar gelang de coachvraag.