Tristan van der Hoeven

Life-, loopbaan- en leiderschapscoach

Ik werk vooral met hogeropgeleide young professionals tot ongeveer 45 jaar oud. Ik help ik je er achter te komen wat je wilt en hoe je daar komt. Je ontdekt wie je diep van binnen bent, wat jou tegenhoudt en wat je nodig hebt om te groeien. Zodat je vanuit vertrouwen en rust zelf de volgende stappen kunt zetten.

Wat coaching met je doet

Coaching helpt je jezelf beter leren kennen dan ooit tevoren. Je wordt je bewust van wie je bent. Ongefilterd. Met al je talenten, overtuigingen en ontwikkelpunten. Pas wanneer je jezelf echt goed kent, kun je keuzes maken die bij jou passen. In lijn met wie je bent, jouw persoonlijke doelen en waarden.
Coaching verandert je manier van denken. En doen. Je ontdekt hoe jij je leven kunt inrichten zoals je wilt en vanaf het eerste moment zet je stappen in de juiste richting. En ik help ik je met het zetten van die stappen. Door te luisteren, vragen te stellen, je uit te dagen en te confronteren. Zo help ik je om de verandering te realiseren waar jij zo naar verlangt.

Of het nu gaat over het maken van belangrijke keuzes, over je werk of over relaties. En ook als (beginnend) manager of leidinggevende kun je bij mij terecht.

Specialisaties

• Loopbaankeuzes; een nieuwe carrière richting of een carrière overstap
• Talentontwikkeling; hoe benut ik al mijn talenten?
• Leiderschap; moeiteloos, krachtig en authentiek leiding geven
• Systemisch werk; over het innemen van jouw eigen plek in je leven
• Het Dertigersdilemma; belangrijke levenskeuzes voor dertigers op het gebied van carrière, relatie, kinderen en zingeving

Doelgroepen

• Hogeropgeleide young professionals tot ongeveer 45 jaar oud.
• (Beginnende) managers en leidinggevenden
• Ondernemers en oprichters van startups en scale ups

Werkwijze

Ieder coachingstraject is uniek. We stemmen het aantal sessies en de inhoud af op wat jij nodig hebt. Gemiddeld bestaat een traject uit 6 coachingsessies.
Tijdens de sessies zijn we in gesprek en doen we oefeningen. Dat doe ik met systemisch werk en (tafel)opstellingen. Deze methoden brengen je voorbij de woorden en laten je ervaren hoe je op een andere manier met een situatie om kunt gaan. Een krachtige manier om tot nieuwe inzichten te komen. Tot slot krijg je opdrachten mee om uit te werken of in je dagelijks leven toe te passen. Learning by doing.
Wat ik nodig heb van jou, is dat je bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken. Met de juiste energie, nieuwsgierigheid en lerend vermogen.

Over mij

Ik houd ervan om buiten te zijn, gezond te leven en veel te sporten. Denk aan surfen, kitesurfen, tennis en mountainbiken. Daarnaast houd ik ook van stilte en maakt Vipassana meditatie onderdeel uit van mijn leven. Ik studeerde Arbeids- Organisatie- en Personeelspsychologie en daarnaast Sociale Psychologie. Ik werkte als leidinggevende in een grote organisatie. Tot ik mijn ware missie vond: ik help mensen en bedrijven groeien.Ik ben nieuwsgierig, analytisch en denk snel. En ik kan goed contact met mijn gevoel en mijn lijf maken. Voor mij is dat essentieel om goed te kunnen coachen.
Mijn coachruimte in Den Haag ligt midden tussen een aantal mooie parken. Bij goed weer kunnen we er voor kiezen om buiten in de natuur te werken.